產后性欲減退，不想過性生活怎么辦？

  這個問題包括兩個方面：一是生育后性興趣下降，二是性交時陰道干澀，兩者是有一定關系的。據調查，有不少女性在生了孩子之后，性欲有所下降，其原因是多方面的，包括產后身體沒有完全恢復，需要哺乳和照顧嬰兒而休息不好，做了母親后注意力和精力在很大程度上轉移到孩子身上，以及生小孩時會陰側切后擔心自己的生殖器官發(fā)生變化等等，諸如此類的因素導致性的興趣下降，在性生活時陰道的分泌液自然就會減少，給陰莖的播入造成困難，使雙方都感到疼痛，再加上發(fā)現(xiàn)自己分泌物減少，就會產生焦急心理，分泌物就更少，性交疼痛又造成對性交的恐懼心理，于是形成惡性循環(huán)。

  這問題解決起來并不困難，因為你畢竟有過很和諧的性生活，建議你在性生活時用一些潤滑劑，減少和消除雙方的不適，當你重新體驗到性生活的快感之后，情況就會很快好轉，當然，更主要的是去除思想負擔，消除心理壓力，同時注意休息，留些時間和精力給自己的丈夫，保持松弛的精神狀態(tài)等等。

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